[ad_1] Надеюсь, ваша новогодняя ночь была хорошей, но если это не так, то читайте дальше…. Прежде чем вы спросите меня, не слишком ли поздно говорить о Новом году, учитывая, что люди избавились от своей новогодней хандры. Я собираюсь признаться, что реальность Нового года только начинает поражать меня. Я потихоньку начинаю это осознавать…. Прошел еще один … Read More «Как прошла ваша новогодняя ночь?» »
[ad_1] Приложения для онлайн-консультирования могут стать для вас лучшим инструментом, чтобы победить социальную стигму и обратиться за помощью в решении психических проблем. Социальная стигма — это причина номер один, которая мешает человеку обратиться за помощью. Если бы не социальная стигма, разве вы не говорили бы открыто о своем психическом здоровье? Давайте признаем тот факт, что … Read More «Приложения для онлайн-консультирования | Оружие против стигмы психического здоровья» »
[ad_1] Растущее осознание потребности в услугах по охране психического здоровья привело к процветанию многих онлайн- и офлайн-предприятий. Это необходимость времени и важна, но как много вы знаете о терапии? Скорее вы идете на терапию с ожиданием, что определенный консультант волшебным образом скажет вам ответ на все ваши проблемы, изображенные на различных развлекательных платформах?В этой статье … Read More «Мифы против реальности в консультировании / терапии» »
[ad_1] Источник изображения: Pexels.com В последнее время кажется, что независимо от того, как вы подходите к жизни, есть повод для беспокойства, какие-то сроки или властные новости. Также кажется, что вы испробовали все инструменты управления стрессом, описанные в книге, но беспокойство продолжает возвращаться. Вот несколько более интересных подходов к управлению стрессом. Практикуйте благодарность Нет, правда, иди … Read More «Интересные способы помочь снять стресс и тревогу» »
Стресс на рабочем месте является одной из наиболее распространенных проблем в современном рабочем окружении. Многие люди сталкиваются с высоким уровнем стресса, который может оказывать отрицательное влияние на их здоровье, эффективность работы и качество жизни. Выявление стресса на рабочем месте является важным шагом к его управлению. Вот некоторые стратегии, которые помогут вам успешно управлять стрессом на … Read More «Выявление стресса на рабочем месте и управление им: стратегии успеха» »
[ad_1] Калечащие мысли и как они повлияли на Рию. Рия — молодой человек, который много думает. Ее постоянное мышление приводит к постоянному беспокойству. В свободное время она часто беспокоится о самых разных вещах. Иногда ее чрезмерное мышление мешает ей сосредоточиться на работе и домашних делах. Часто Рия беспокоится о вещах, которые ей неподвластны, но она … Read More «Калечащие мысли и что с ними делать?» »
[ad_1] Скорбь не обязательно означает оплакивание смерти любимого человека. Горе также может быть похоже на ребенка, который не может справиться с разводом своих родителей, или на девушку, которая не может справиться с крахом своих отношений. Горе может выглядеть по-разному для разных людей, но преобладает одно: оно утомительно и очень болезненно. Процесс скорби утомляет и пугает … Read More «Этапы скорби — Pinkymind» »
[ad_1] Когда кто-то имеет дело с депрессией, поддержание отношений иногда может быть проблемой. Маленькие проблемы могут выглядеть большими, и вы можете чувствовать себя совершенно безнадежно. Депрессия — это не то, что партнеры могут игнорировать в отношениях, но это то, с чем партнеры могут работать и бороться вместе. Прежде всего, попросите вашего партнера обратиться к терапевту, … Read More «Советы по знакомству с человеком, страдающим депрессией» »
[ad_1] Очень часто считается, что психическое здоровье и психическое заболевание — это одно и то же. Но у них обоих есть действительно заметная разница. Психическое здоровье включает в себя наше эмоциональное, психологическое, а также эмоциональное благополучие. Принимая во внимание, что другой — это расстройство, которое меняет модель поведения или мышления человека. Таким образом, психическое здоровье … Read More «Психическое здоровье против психического заболевания» »
[ad_1] Существует хорошо известное убеждение (подтвержденное многими теоретиками и исследованиями), что атмосфера, в которой растет ребенок, задает тон тому, как этот ребенок будет смотреть на мир. Их опыт общения с родителями, школой и друзьями будет формировать их личности. Если условия жизни и роста ребенка не оптимальны, это может отрицательно сказаться на его росте. В соответствии … Read More «Дети и психические расстройства — Часть 1» »