Рубрика: Психическое здоровье

Развитие творческого мышления и воображения может быть осуществлено при помощи различных психологических приемов и упражнений. Вот некоторые из них: 1. Записывайте свои мысли и идеи. Ведение дневника или заметок поможет вам уловить случайные мысли и вдохновение, которые могут послужить основой для творческого процесса. 2. Экспериментируйте с новым и необычным. Попробуйте заняться чем-то, что вы никогда … Read More «Как развить творческое мышление и воображение: психологические приемы и упражнения» »

Влияние социальных медиа на психическое здоровье является актуальной темой и привлекает все большее внимание исследователей и общественности. Статьи на эту тему часто обсуждают различные аспекты влияния социальных медиа на психическое здоровье, включая: 1. Зависимость от социальных медиа: многие люди становятся зависимыми от использования социальных медиа, что может негативно сказываться на их психическом здоровье. Зависимость от … Read More «Влияние социальных медиа на психическое здоровье» »

[ad_1] Я наблюдал, как люди использовали термин «депрессия» для описания состояния печали. и почему вам нужно перестать использовать термин депрессия случайно Термин «депрессия» настолько часто используется, что потерял свое значение. Люди часто говорят и спрашивают такие вещи, как: Я сегодня в депрессии, ничего делать не хочу. Что ты делаешь, когда ты в депрессии? Это место … Read More «Прекратите небрежно использовать термин «депрессия»» »

[ad_1] Депрессия поражает примерно 300 миллионов человек всех возрастов во всем мире. Это одно из ведущих психических расстройств во всем мире. Тем не менее, многие мифы и заблуждения по этому поводу сохраняются. Хотя многие люди испытывают депрессию, многие мало что знают о ее симптомах или лечении. Несмотря на то, что депрессия является одним из самых … Read More «Мифы и заблуждения о депрессии» »

Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое может оказывать негативное воздействие на качество жизни. Одной из причин депрессии может быть неправильное питание. Питание играет важную роль в поддержании нашего физического и психического здоровья. Некоторые исследования показывают, что недостаток определенных питательных веществ, таких как витамин D, омега-3 жирные кислоты, белок и фолат, может увеличивать риск развития … Read More «Питание и депрессия: взаимосвязь» »

[ad_1] Что означает тревога? Симптомы тревоги Причины беспокойства Как преодолеть тревогу? Стратегии преодоления беспокойства Тревога может ударить в любой момент и в любой форме. Это может заставить вас чувствовать себя безнадежным, беспомощным и подавленным. Часто это не просто мгновенное чувство, а нечто, что длится неделями или даже месяцами. Тревога означает разные вещи для разных людей. … Read More «Значение тревоги: подробное руководство» »

[ad_1] Почему, если мы не научимся идти в ногу, мы разрушить и сжечь Типы хронических заболеваний; как умственное, так и физическое Где мы можем ошибаться Хроническая болезнь и теория ложки и Цикл толчка-сбоя Переходя к пониманию того, КАК мы можем идти в ногу со временем Понимание того, как мы можем поддерживать себя, если у нас … Read More «Как контролировать себя, если у вас хроническое заболевание» »

[ad_1] Желание соответствовать, оно есть у всех! Это побуждение возникает из-за давления сверстников, иногда оно заставляет вас делать необычные вещи и сказывается на вашем психическом здоровье. Когда вы не можете вписаться в свое сообщество, будь то ваш класс, группа друзей, группа коллег или группа соседей, вы начнете делать то, что вам не по силам, не … Read More «Стремление соответствовать — 3 способа, которыми давление сверстников повлияет на вас» »

[ad_1] Если вас заинтриговало название, и вы хотите узнать, что такое PinkyMind и почему вы должны его загрузить, читайте дальше, чтобы узнать. Что такое PinkyMind? PinkyMind — это онлайн-приложение для консультирования и терапии, доступное в магазине Google Play. Он был запущен для публики в апреле 2019 года. Прошедший год подтвердил наше видение, которое заключается в … Read More «4 причины скачать PinkyMind прямо сейчас!» »