Как прошла ваша новогодняя ночь?

Надеюсь, ваша новогодняя ночь была хорошей, но если это не так, то читайте дальше….

Прежде чем вы спросите меня, не слишком ли поздно говорить о Новом году, учитывая, что люди избавились от своей новогодней хандры. Я собираюсь признаться, что реальность Нового года только начинает поражать меня.

Я потихоньку начинаю это осознавать…. Прошел еще один год, и мы вошли в 2022 год в тумане. Но мне не хотелось праздновать новогоднюю овцу.

Для некоторых это было так, как будто они вступили в другой год, а для других это был год новых начинаний.

Но эта статья для всех тех, для кого год начался не очень хорошо, для тех, кто потерял кого-то или что-то, для тех, кто изо всех сил пытается быть дома или на работе.

Мой опыт-

Пребывание дома в течение многих месяцев не очень хорошо сказалось на моем психическом здоровье. Много раз я чувствовал себя взаперти и задыхался. Было много дней, когда я подвергал сомнению все свое существование. Цените, насколько драгоценна жизнь и как прекрасно иметь людей, которых вы можете назвать своими.

За последние два года я узнал о себе много нового. В то же время я терпел то, о чем никогда не думал. Это было тяжело, и я много раз задавался вопросом, как легко было бы просто отпустить ситуацию. Перестать так стараться. Просто быть.

Затем я понял, что для некоторых людей все должно быть одинаково сложно, если не сложнее…

А как насчет людей, попавших в ловушку жестокого брака?

А как насчет детей, застрявших с токсичными родителями?

Как живут люди, лишившиеся источника дохода?

Что делать тем людям, которые потеряли своих близких и не в силах с этим справиться?

Или просто молодые люди, которые чувствуют, что их жизнь может быть вписана в виртуальную коробку Zoom или Google Meet.

Эти «что, если и как» заставили меня понять, что «НОВЫЙ ГОД» ничего не изменит для некоторых людей.

Это не волшебным образом избавит их от боли.

Он не может смягчить печаль, с которой сталкиваются люди.

Для них это такой же день, как и любой другой.

Новый год мало что изменит.

Так что же можно сделать?

Все сложно, но так будет не всегда. Когда у меня были сомнения, я пытался сказать себе, что так будет не всегда. Тяжёлое время пройдёт.

Трудное время не остается навсегда. Хотя мы можем не полностью оправиться от потери, но мы можем выжить и найти лучшие способы справиться с нашей потерей. Грусть со временем проходит.

Это не произойдет за одну ночь, у вас могут возникнуть повторяющиеся мысли в течение нескольких дней. В некоторые дни вы можете чувствовать, что не можете справиться с ситуациями. Это будет нелегко, но в эти дни я прошу вас набраться терпения.

Напоминание:

Вы не должны быть в порядке все время. Ничего страшного, если вы не хотите праздновать. Вам не нужно что-то делать, если вы этого не хотите. Это включает в себя отказ от принятия каких-либо новогодних решений.

Ничто не вечно… будь то хорошее или плохое. Наслаждайтесь хорошими моментами и надейтесь на плохие. В основном, знайте, что вы справитесь с этим.

источник изображения: www.pixabay.com