Прекратите небрежно использовать термин «депрессия»

Я наблюдал, как люди широко используют термин «депрессия» для описания состояния печали. и почему вам нужно перестать небрежно использовать термин «депрессия»

Термин «депрессия» использовался настолько часто, что потерял свое значение. Люди часто говорят и спрашивают что-то вроде:

• У меня сегодня депрессия, мне не хочется ничего делать.
• Что вы делаете, когда у вас депрессия?
• Это место такое депрессивное.
• Почему сегодня так тихо? Вы в депрессии?

Что многие люди на самом деле имеют в виду, они говорят о депрессии

Слово «депрессия» стало повсеместным благодаря социальным сетям и телевидению. Люди используют депрессию, имея в виду множество эмоций, таких как:

• Грусть
• Горе
• Печаль
• Одиночество
• Меланхолия
• Расстроенность
• несчастье
• Мрачность
• мрачность
• Приглушенный
• Задумчивость

Что такое депрессия

Депрессия — это психическое расстройство. Когда чувство грусти, безнадежности, эмоциональной нестабильности или гнева сохраняется в течение длительного времени, возможно, это депрессия.

Депрессия мешает повседневной деятельности жертвы. Далее следует потеря интереса к выполнению простых действий.

Если вам грустно, то прогулка с друзьями или занятие каким-нибудь хобби могут вам помочь, но человек в депрессии теряет интерес к чему-либо вообще. Депрессивный человек может гулять со своими друзьями и вести себя совершенно нормально, но как только день заканчивается, он возвращается в свое обычное состояние депрессии.

Депрессия против грусти

Как и любой другой человек, мы с вами склонны к грусти. Печаль может длиться час, неделю или две. Чувство грусти может затрагивать не все аспекты вашей жизни. Но депрессивный человек может чувствовать себя расстроенным и незаинтересованным в течение дня.

У грусти может быть причина. Когда вы устраните эту причину или расскажете о своей проблеме другим, вы почувствуете облегчение. Причину депрессии трудно найти. Депрессия может возникнуть из-за химического дисбаланса, длительного стресса, лекарств или проблем со здоровьем.

Печаль может пройти сама по себе, но в случае глубокой депрессии требуется консультация и/или лечение.

Причины, чтобы перестать использовать слово свободно

Когда люди так много разбрасывались словом «депрессия», что оно потеряло свое значение. Люди перестали относиться к нему хуже, чем к физическим расстройствам.

Человеку с психическим расстройством гораздо труднее объяснить свою ситуацию другим людям, чем человеку с физическим расстройством.

Чтобы повысить осведомленность и побудить людей, у которых действительно депрессия, обращаться за помощью, нам нужно перестать небрежно использовать термин «депрессия».